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丝瓜的功效和作用
补充说明:丝瓜的功效和作用
a******W 2021-11-13 21:11
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丝瓜具有清热利肠、活络消肿、解毒通乳等功效和作用。
1.清热利肠
清热利肠是指丝瓜具有清泻内火、通大便的作用,有助于缓解便秘。
2.活络消肿
活络消肿表示丝瓜能够促进血液循环,有效缓解关节疼痛,并且还能够起到消除水肿的效果。
3.解毒通乳
解毒通乳说明丝瓜能清除体内毒素,对于产后缺奶也有一定的改善效果。
使用丝瓜时需注意适量食用,避免过量导致腹泻等不适症状。此外,丝瓜性寒凉,脾胃虚寒者应减少摄入或咨询医生意见。
2024-03-17 07:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。