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早上空腹跳绳好吗?
补充说明：早上空腹跳绳好吗?
a******W 2021-11-13 21:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
早上空腹跳绳不好，因为容易诱发低血糖发作，对健康不利。
由于长时间未进食，体内糖分储备较低，在空腹的状态下进行跳绳等度运动，机体为维持正常功能会分解脂肪产生能量，而脂肪酸氧化会产生较多的酮体，当血液中的酮体浓度超过正常范围时，就会出现酮症酸中毒的情况，严重时甚至可能危及生命。
如果个人存在低血糖风险或糖尿病史，则不建议在早上空腹状态下进行跳绳，以免引起不适症状。
对于早晨进行空腹跳绳或其他剧烈运动，需注意及时补充水分和碳水化合物以防止脱水和低血糖的发生。此外，个体差异导致的风险也应加以考虑，不可一概而论。
2024-04-04 11:14
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
多发人群：糖尿病患者，中老年人
临床检查：血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
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