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维生素c泡腾片的功效
补充说明：维生素c泡腾片的功效
a******W 2021-11-13 21:10
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C泡腾片具有抗氧化、抗坏血病、治疗贫血、促进铁吸收以及增强免疫力等功效作用。由于维生素C泡腾片属于非处方药，建议在使用前咨询医生以确保安全和适当的剂量。
1.抗氧化
维生素C泡腾片中的维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的作用。适当补充维生素C可以延缓衰老、预防疾病。可通过食用富含维生素C的食物或口服维生素C制剂来获得。
2.抗坏血病
维生素C泡腾片中所含有的维生素C能促进胶原蛋白合成，维持血管壁完整性，从而防治坏血病的发生。对于存在坏血病风险或者已经患有该疾病的患者而言，增加维生素C摄入量是必要的。可以通过调整饮食结构或服用维生素C补充剂来提高其含量。
3.治疗贫血
维生素C泡腾片中的维生素C参与红细胞的生成和成熟过程，缺乏时可引起巨球蛋白血症等贫血表现。针对缺铁性贫血等特定类型贫血时，需要遵医嘱进行针对性治疗。患者可在医生指导下通过口服维生素C泡腾片或其他补铁制剂来纠正贫血。
4.促进铁吸收
维生素C泡腾片中的维生素C作为还原剂，有助于非血红素铁转化为可被机体利用的形式，进而促进铁元素的吸收。对于缺铁性贫血患者，日常膳食中适量添加富含维C食物如柑橘类水果可辅助改善病情。注意不宜过量摄取以防影响其他矿物质平衡。
5.增强免疫力
维生素C泡腾片中的维生素C是一种天然的免疫增强剂，能够刺激白细胞的活性，增强机体对感染的防御能力。对于经常感冒、抵抗力差的人群来说，适当补充维生素C泡腾片有利于提升免疫力。建议在医师指导下服用。
需要注意的是，长期大量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心呕吐等不良反应。因此，在使用维生素C泡腾片时应遵循推荐剂量，并随时观察身体变化。
2024-03-22 19:44
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
