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葛根粉的功效与作用,葛根粉功效与作用
补充说明:葛根粉的功效与作用,葛根粉功效与作用
a******W 2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、升阳止泻、通经活络等功效与作用。由于葛根粉的药理作用较为明确,使用时需谨慎并咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
因为葛根粉性凉,具有一定的寒性,能够起到清火的作用。对于内热导致的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状有一定的缓解效果。可适当用温水冲服。
2.生津止渴
葛根粉中含有丰富的水分和多种营养物质,适量食用可以补充身体所需水分,从而达到生津止渴的效果。适用于治疗因体内津液不足引起的咽干舌燥、声音嘶哑等症状。建议患者平时可以适当饮用。
3.缓解疲劳
葛根粉中含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减少其对细胞的损伤。因此常用于缓解由长时间脑力劳动或精神压力大引起的身体疲乏无力、注意力不集中等情况。可通过口服的方式摄入。
4.升阳止泻
葛根粉入脾经,有升发脾胃清阳之气的作用,有助于固涩肠腑而止泻。对于脾虚湿盛所致泄泻、痢疾等病症有一定的改善作用。可用作食疗材料加入米饭中同煮。
5.通经活络
葛根粉中的异黄酮类物质具有扩张血管、增加血液循环的功效,从而达到通经活络的目的。对于因气血不畅引起的肢体麻木、关节疼痛等症状有一定的缓解作用。可配伍当归、川芎煎汤服用。
需要注意的是,由于葛根粉性质偏寒,长期大量食用可能造成脾胃虚寒,故脾胃虚弱者慎用。此外,高血糖人群不宜过多食用,以免影响病情控制。
2024-02-20 16:50
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