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番薯叶的作用与功效
补充说明:番薯叶的作用与功效
2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
番薯叶具有补充营养、辅助通便及辅助减肥等作用与功效,番薯叶属于一种常见的食物,其中含有丰富的膳食纤维,可以补充人体所需的营养物质。
1、补充营养
番薯叶中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,有益于身体健康。
2、辅助通便
番薯叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于润肠通便,可以辅助改善便秘的症状。
3、辅助减肥
番薯叶中的含糖量较低,且含有较多的膳食纤维,食用后可以产生饱腹感,从而减少人体对其他食物的摄入,在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
除此之外,番薯叶还具有辅助健脾益胃、辅助保护视力、辅助降低血糖的功效与作用。日常生活中,建议患者适量食用番薯叶,避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-07-29 16:35
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医生回答(1)
番薯叶汤具有滋补体液、润燥健脾、通便养血、止血通乳、脾胃之气、通便等功能。番薯叶汤具有加强免疫力、降低机体抗病有能力、促进新陈新陈代谢、延缓衰老的效果。从中药的视角来看,地瓜叶温和、香甜、稍凉。还会加速食品在肠胃中的活动,具有干净肠道的效果。
2021-11-14 03:48
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症状起因:七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病: 老年人再生障碍性贫血
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