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膝关节扭伤怎么办
补充说明：膝关节扭伤怎么办
a******W 2021-11-13 21:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期即受伤48小时内，患者可使用冰袋对患处进行间断性冷敷，每次15-30分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解疼痛、肿胀等情况发生。
2.弹性绷带
在医生指导下使用弹性绷带环绕包扎患处，一般需要加压至感到轻微紧绷感为宜。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合；但须注意不宜过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻炎症反应及缓解疼痛，适用于轻度到中度的膝关节扭伤；长期或过量使用需谨慎以防副作用。
4.关节腔注射
由专业医师在无菌条件下操作，在影像学引导下将药物准确注入关节腔内。此方法旨在缓解因软骨损伤引起的疼痛和功能障碍；注射后应观察是否有过敏反应或其他不良事件发生。
5.关节镜下微创手术
在全身麻醉或局部麻醉下执行，利用关节镜技术查看并修复内部损伤。针对严重或复发性膝关节扭伤，可彻底清除积液和碎屑，并修补损伤组织；术后需严格遵循医嘱进行恢复训练。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是对抗性强的项目，以免加重膝关节负担。饮食方面，增加富含维生素C和D的食物摄入量，有助于促进伤口愈合和骨骼健康。
2024-04-04 02:14
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关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。
