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绞股蓝的主要功效与作用
补充说明：绞股蓝的主要功效与作用
a******W 2021-11-13 21:10
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绞股蓝具有提高机体免疫力、辅助降血脂、抗疲劳、抗氧化、保护肝脏等功效与作用。如果需要长期使用绞股蓝，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.提高机体免疫力
绞股蓝中含有的皂苷能够刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子，从而增强机体免疫应答。通过增加机体免疫细胞的数量和活性来提升整体防御能力。
2.辅助降血脂
绞股蓝中的黄酮类化合物可以抑制体内脂肪合成酶的活性，减少低密度脂蛋白胆固醇的合成，进而降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平。对于高血脂症或心血管疾病患者而言，可通过长期饮用绞股蓝茶来改善血脂异常。
3.抗疲劳
绞股蓝提取物具有中枢神经兴奋的作用，能促进大脑血液循环，增强记忆力和注意力集中程度。适用于长时间脑力劳动导致的疲劳状态，可采取间歇性服用策略以达到最佳效果。
4.抗氧化
绞股蓝含有丰富的多酚类物质，这些物质具有清除自由基、抑制氧化反应的作用。抗氧化是维持身体健康的重要途径之一，可以通过食用绞股蓝及其制品来补充所需的抗氧化成分。
5.保护肝脏
绞股蓝对肝细胞有直接保护作用，能减轻酒精、药物等引起的肝损伤；同时还可以促进胆汁分泌，帮助排除体内的毒素。对于经常饮酒或服药者来说，适量摄入绞股蓝可以起到预防肝损害的作用。建议作为保健食品定期摄取。
需要注意的是，绞股蓝作为一种传统中药材，在使用时需谨慎遵循医嘱，避免过量使用引起不良反应。此外，由于其可能影响血压和血糖水平，因此高血压和糖尿病患者应在医生指导下使用。
2024-03-05 16:07
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