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减肥期间能吃小龙虾吗

发病时间：不清楚

减肥期间能吃小龙虾吗

补充说明：减肥期间能吃小龙虾吗

2021-11-13 21:10

减肥小龙虾钾铁微量元素

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邓恒主治医师中国人民解放军第一八七中心医院三甲

擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等

提问

减肥期间不能吃小龙虾。小龙虾是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、钾、钙、铁等微量元素。一般的小龙虾是经过加工，卡路里相对较低。如果在减肥过程中吃太多的小龙虾，会对减肥产生影响，会使减肥效果不明显，甚至增加体重。建议减肥时不要吃小龙虾，通常的饮食应该清淡，多吃水果和新鲜蔬菜，平时进行更多的户外活动来锻炼和增强体质。

2022-03-22 13:04