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白木耳的功效与作用
补充说明:白木耳的功效与作用
2021-11-13 21:11
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精选回答(1)
白木耳是一种中药材,具有补充营养、润肠通便、滋阴养血等功效,可以用于改善营养不良、便秘、阴虚等病症,但需要在医生指导下进行用药。
1、补充营养
白木耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、润肠通便
白木耳中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便,可以辅助改善便秘的症状。
3、滋阴养血
白木耳中还含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,在一定程度上可以改善缺铁性贫血的情况。
除此之外,白木耳还具有清热开胃、养阴生津等功效,可以用于改善阴虚烦渴、肺热咳嗽、津伤口渴等病症,但需要在医生指导下进行用药。需要注意的是,白木耳性寒,脾胃虚寒、腹泻等人群不宜食用,以免加重病情,不利于身体的恢复。患者平时要注意饮食健康,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
2022-09-07 16:09
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菌中之冠莲子红枣枸杞汤具有毫无疑问的补血活血、脾胃之气、健脾安神、用于医治年轻津枯、清热解毒的功能。红枣自己有脾胃之气的作用,因而菌中之冠具有清热通便的作用比较强,又可以降低血脂、降低体循环的动脉体循环的动脉血压,枸杞具有温阳补肾延缓疲惫的效果。
2021-11-14 05:54
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。