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怀孕可以吃麻油吗
补充说明：怀孕可以吃麻油吗
a******W 2021-11-14 20:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，可以适量食用麻油。
麻油中含有的不饱和脂肪酸、亚油酸以及多种矿物质元素，能够为机体补充能量，提高自身免疫力，有利于胎儿的生长发育。
对于妊娠期高血压或高血脂者，应谨慎食用麻油，以免加重病情。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，并遵循“宜温不宜寒”的原则，避免摄入生冷、辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等。
2024-03-09 11:27
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