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哺乳期能吃毛豆吗
补充说明：哺乳期能吃毛豆吗
a******W 2021-11-14 20:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期妇女可以适量食用毛豆。
毛豆含有丰富的植物蛋白、磷脂及多种维生素，能够为哺乳期女性提供必要的营养素，有助于促进婴儿健康发育。
如果母亲对大豆或其制品存在过敏反应，则不宜食用毛豆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间，饮食应均衡且富含营养，以满足母体和婴儿的需求。同时，应注意避免摄入可能会影响乳汁分泌或宝宝健康的食品，如酒精和咖啡因。
2024-02-22 02:59
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