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孕妇可以吃基围虾吗
补充说明:孕妇可以吃基围虾吗
a******W 2021-11-14 20:22
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孕妇可以适量食用基围虾。
基围虾中富含优质蛋白、维生素以及微量元素等营养成分,适当进食有助于补充妊娠期所需的营养素,并促进胎儿生长发育。
如果孕妇对海鲜过敏,则不可以吃基围虾,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免高油、高盐食物摄入过多,以减少胃肠道负担,保证充足的休息时间,定期做好各项产检工作。
2024-02-21 14:27
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