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晚上餐后血糖高怎么办
补充说明：晚上餐后血糖高怎么办
a******W 2021-11-14 20:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上餐后血糖高可以通过饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等治疗措施来控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制晚餐后的碳水化合物吸收速度。此举有助于稳定餐后血糖峰值，因为高纤维食物可延缓消化过程，而蛋白质则能提高饱腹感并促进胰岛素敏感性。
2.运动疗法
建议患者在饭后适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，每次持续30分钟左右。运动能够促进葡萄糖利用，降低餐后血糖水平，并且长期坚持还有助于改善胰岛细胞功能。
3.口服降糖药
如果患者的空腹血糖值大于7.0mmol/L，则需要遵医嘱服用格列齐特片、格列吡嗪控释片等药物进行治疗。上述药物具有刺激胰岛β细胞分泌胰岛素的作用，从而降低餐后血糖浓度。
4.胰岛素注射
对于需要快速降低餐后血糖的患者，医生可能会选择速效或超短效胰岛素制剂进行皮下注射。这种治疗方法可以直接快速地降低餐后高血糖状态；但需注意剂量控制及可能出现低血糖风险。
5.血糖监测
建议患者定期使用血糖仪进行自我监测，特别是在进食前后以及睡前。这可以帮助识别个体的血糖变化模式，并指导个性化饮食和运动计划的制定。
此外，应避免过度饮酒，以免影响血糖控制。同时，患者还要保持良好的睡眠质量，规律作息，保证充足的休息时间，有利于维持正常的代谢水平。
2024-01-04 02:30
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2型糖尿病中第二期临床表现为，抵抗加重，虽有高胰岛素血症，但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。
症状起因：胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中，占90%，是2型糖尿病的发病主要因素。 与2型糖尿病有关的因素 遗传因素：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有 40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病，则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。 肥胖：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。 年龄：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。 现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
可能疾病： 2型糖尿病 青年人中的成年发病型糖尿病
就诊科室：内分泌
