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肱骨大结节骨折康复训练方法
补充说明:肱骨大结节骨折康复训练方法
a******W 2021-11-14 20:22
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肱骨大结节骨折康复训练方法,主要包括肌肉训练、关节活动训练、上肢负重训练、负重功能训练、步态训练等。肱骨大结节骨折可能是由于外伤、骨质疏松等原因引起的。
1、肌肉训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行肌肉训练,如上肢肌肉训练、手指屈伸活动训练、肘关节屈伸活动训练等,可以防止肌肉萎缩,促进血液循环,有利于病情恢复。
2、关节活动训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行关节活动训练,如肘关节、肩关节活动训练等,可以防止关节僵硬、肌肉粘连,促进关节功能恢复。
3、上肢负重训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行上肢负重训练,如使用哑铃、杠铃等,可以防止骨折部位出现延迟愈合、骨不连等情况。
4、负重功能训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行负重功能训练,如使用双拐、手杖等,可以提高肌肉力量,促进骨折愈合。
5、步态训练
在骨折恢复期,患者可以适当进行步态训练,如在地面上划一条线,或者在平地上跑步,可以促进身体的血液循环,防止肌肉萎缩,还可以提高关节的稳定性。
除此之外,患者还可以通过按摩、热敷等方式进行康复训练。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。
2021-11-14 22:56
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