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手腕骨折后吃什么恢复得快
补充说明：手腕骨折后吃什么恢复得快
a******W 2021-11-14 20:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕骨折后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、三文鱼、燕麦等富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复，但食物并无治疗作用，恢复情况需结合医生的治疗意见进行。
1.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，有助于促进骨骼愈合和增强骨密度。摄入足量的钙可以使骨折部位生长更加坚固。此外还可以预防缺钙导致的并发症的发生。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够为身体提供必要的营养物质以支持伤口愈合过程。高蛋白饮食有助于提高机体免疫力、加速组织修复，并减少感染风险。但需注意不过量食用以防消化不良。
3.菠菜
菠菜中富含铁元素以及多种维生素，可以补充患者术后所需的微量元素。铁元素对于红细胞的合成具有重要作用，而红细胞参与氧气运输至全身各处，包括受伤区域，从而促进其恢复。
4.三文鱼
三文鱼是优质蛋白质和Omega-3脂肪酸的重要来源，这些成分对促进软组织损伤后的修复有益。Omega-3可降低炎症水平并改善血液循环，从而加速手腕骨折处的康复进程。但是不宜过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，避免因饥饿引起的血糖波动，影响骨折愈合。膳食纤维还有助于维持正常的肠道功能，促进食物的消化吸收，进而有利于骨折部位的恢复。
建议患者在医师指导下调整饮食结构，同时还要定期复查，监测骨折愈合情况。
2024-02-13 06:38
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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