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安利钙镁片的功效
补充说明：安利钙镁片的功效
a******W 2021-11-14 20:23
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
安利钙镁片通过补充钙和镁元素，达到预防骨质疏松、促进牙齿健康、缓解肌肉痉挛、改善睡眠质量、减轻经前综合症症状等功效作用。本品含药物成分，使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.预防骨质疏松
安利钙镁片中含有丰富的钙元素和镁元素，这两种物质是构成骨骼的主要成分。适当补充可以增加骨密度，从而起到预防骨质疏松的作用。对于存在缺钙、缺镁引起的抽筋、腰酸背痛等症状的人群，可遵医嘱服用钙镁片进行治疗。
2.促进牙齿健康
安利钙镁片中的钙离子能够帮助增强牙釉质的硬度，而镁则有助于维持口腔内的酸碱平衡。建议患者每天按时刷牙，配合使用含氟牙膏，以减少龋齿的发生。
3.缓解肌肉痉挛
安利钙镁片中所含有的钙离子具有抑制神经兴奋性的作用，而镁则能松弛平滑肌细胞，两者共同作用可有效防止肌肉过度收缩导致的痉挛。对于经常出现小腿抽筋的人来说，可以通过补充电解质的方式来改善症状。
4.改善睡眠质量
安利钙镁片中的钙离子能够调节神经系统功能，提高睡眠质量；镁则具有镇静催眠的效果，有助于放松身心进入深度休息状态。睡前适当进食一些香蕉、燕麦等富含镁的食物也有助于改善睡眠质量。
5.减轻经前综合症症状
安利钙镁片中的钙离子能够稳定体内激素水平，而镁则具有舒缓情绪、缓解疼痛的作用，对减轻经前综合症症状有一定的效果。建议女性在月经来临前适当摄入富含维生素B6的食物，如鸡肉、鱼肉等，以辅助减轻症状。
需要注意的是，在服用钙镁片时应避免同时饮用大量咖啡因饮料或碳酸饮料，以免影响其吸收利用。此外，高钙血症、高钙尿症患者禁用。
2024-02-03 02:00
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
