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跟腱炎怎么治疗才好
补充说明：跟腱炎怎么治疗才好
a******W 2021-11-14 20:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎可以采取抗阻训练、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护术等方法治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免进一步的损伤。
1.抗阻训练
抗阻训练通常包括一系列针对特定肌群的锻炼计划，如腿部负重深蹲、弹力带拉伸等，在专业教练指导下逐步增加难度。此措施有助于增强小腿肌肉力量及柔韧性，从而支持跟腱并减少其负担；适合缓解跟腱炎的症状。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、按摩以及功能性训练等方法，每日可根据需要灵活安排时间。这些措施通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻跟腱部位的不适感；对于改善跟腱炎有积极作用。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需连续服用5-7天。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果；适用于跟腱炎引起的疼痛症状。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入至患处周围软组织内，具体剂量由医生评估后确定。这类药物能迅速发挥抗炎作用，快速缓解局部炎症反应；适于急性发作期的剧烈肿胀和疼痛。
5.关节保护术
关节保护术是一种手术治疗方法，旨在修复受损的跟腱结构，可能涉及缝合、植骨或其他相关技术。该措施针对严重的跟腱损伤或反复发生的慢性炎症状态；对于稳定病情、预防进一步恶化至关重要。
除上述措施外，建议减少跟腱区域的负荷，避免度运动，以免加重跟腱负担。同时，应保持良好的营养均衡，适当补充富含维生素C和D的食物，有利于促进伤口愈合和骨骼健康。
2024-02-02 00:44
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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