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杨梅吃多了血糖会高吗
补充说明：杨梅吃多了血糖会高吗
a******W 2021-11-14 20:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杨梅吃多了会导致血糖高的现象发生。
杨梅属于一种含糖量较高的水果，其含有丰富的葡萄糖、果糖及蔗糖等碳水化合物。当进食过量时，这些碳水化合物会被分解为葡萄糖进入血液中，使血糖水平迅速升高。若自身胰岛功能受损，则无法及时将多余的葡萄糖转化为能量储存起来，从而导致血糖长时间处于高水平状态。
如果个体存在胰岛素抵抗或糖尿病，此时吃杨梅过多可能导致血糖上升更为明显。
建议适量食用杨梅，并注意监测血糖变化。对于血糖偏高的人群而言，应控制摄入杨梅的数量，以免引起血糖波动。
2024-01-03 21:33
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