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桂圆姜茶的功效与作用
补充说明：桂圆姜茶的功效与作用
a******W 2021-11-14 20:23
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王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆姜茶具有补血安神、温中止痛、暖胃驱寒、促进消化、提高免疫力等功效与作用。由于个体差异，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补血安神
桂圆和生姜都具有一定的滋补作用，能够补充气血，从而达到补血安神的效果。适用于贫血、失眠等症状。可以将桂圆和生姜煮水饮用，或加入适量红枣、枸杞等食材一起食用。
2.温中止痛
桂圆性温，而生姜也属于热性的食物，两者合用可增强其温中的效果，起到止痛的作用。对于脾胃虚寒所致的腹痛、腹泻等症状有一定的缓解作用。可通过炖汤或泡茶的方式摄入。
3.暖胃驱寒
桂圆和生姜都具有一定的祛湿作用，能温暖身体，改善血液循环，从而达到暖胃驱寒的目的。适合用于治疗因受凉引起的腹胀、腹泻等症状。可以通过熬制桂圆姜糖水或者制作成桂圆姜茶进行服用。
4.促进消化
桂圆和生姜均含有一定量的膳食纤维，这些物质可以刺激胃肠蠕动，加快食物通过肠道的速度，进而起到促进消化的作用。适宜于食欲不振、便秘等人群。日常可用桂圆和生姜搭配其他食材如小米、山药等煮粥食用。
5.提高免疫力
桂圆和生姜中含有多种维生素和矿物质，这些营养素是免疫系统正常运作所必需的，因此有助于提高机体免疫力。适合作为养生饮品或季节性调理食品。建议长期坚持饮用桂圆姜茶以发挥最大效益。
需要注意的是，由于桂圆含糖量较高，糖尿病患者应慎用或避免过量食用；此外，对这两种食材过敏者也不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-18 05:56
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
