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总做噩梦是什么原因
补充说明：总做噩梦是什么原因
2021-11-14 20:23
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精选回答(1)
江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
总做噩梦一般与心理因素或外界因素等有关。因为梦是人体内神志活动的特殊表现，如果患者精神压力较大，情绪焦虑和紧张，都会导致患者出现压抑的状态，形成做噩梦的现象。患者在突然经历了重大的精神刺激、创伤后，更容易出现做噩梦。另外与患者外界的因素可能有关系，比如错误的睡眠姿势，睡觉时把手放在胸口或趴着睡觉，也会导致患者出现胸闷、喘憋，引起患者出现做梦的问题。
2022-08-02 23:46
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠简单多梦，这种自身就是说明睡眠质量降低了，做的梦大多是噩梦，这种说明平常就存在一些焦虑，担心，恐惧等的心情。这个能够首先服食点脑心舒全身上下组织液，帮助提高睡眠质量。白天的时候要注重心情的调节，多看一些比较积极正面的信息，来均衡一下脑部担心的焦虑的情绪，有心事也别闷在心里，试着多和家人朋友倾诉，过度活动，释放压力。
2021-11-15 00:39
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
