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复合维生素b和b族维生素一样吗
补充说明：复合维生素b和b族维生素一样吗
a******W 2021-11-14 20:21
维生素 复合维生素B 维生素B 复合维生素B片 维生素B12
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
复合维生素B包括B族维生素，但不完全相同。
复合维生素B是一种含有多种B族维生素的产品，旨在满足机体对这些营养素的需求；而B族维生素是单一群体中的一种，因此两者在成分上存在差异。
如果患者缺乏维生素B，可以遵医嘱使用复合维生素B片、维生素B12等药物进行治疗。同时，注意饮食均衡，避免长期单一摄入某种食物导致营养不良。
对于需要通过药物来补充维生素B的患者，建议在医生指导下选择合适的制剂，并定期监测血液中的维生素水平以确保其处于正常范围。
2024-03-04 13:51
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
