发病时间：不清楚
红枣银耳莲子汤功效
补充说明：红枣银耳莲子汤功效
a******W 2021-11-14 20:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣银耳莲子汤具有补气养血、滋阴润燥、益肾健脾、安神助眠、美容养颜等功效作用。由于该汤品涉及个体差异及潜在的营养风险，建议在专业人士指导下食用。
1.补气养血
红枣、莲子和银耳都具有一定的药理活性成分，如多糖类物质等，这些物质能够促进机体新陈代谢，从而达到补气养血的作用。适用于气血不足引起的面色萎黄、头晕乏力等症状。可用红枣、莲子适量煮水或炖煮食用。
2.滋阴润燥
因为银耳性平味甘，归肺胃经，而肺开窍于鼻，所以能滋养肺脏，起到滋阴润燥的功效。对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等病症有治疗效果。可将银耳与其他食材一起熬制成羹来食用。
3.益肾健脾
由于莲子心含有多种生物碱及非挥发性碱性物质，这些物质具有明显的强心作用，因此可以起到益肾健脾的效果。对于改善因脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等情况有一定的帮助。莲子心可以直接用水煎服或者加入粥中食用。
4.安神助眠
莲子心中的莲芯碱具有镇静催眠的作用，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。可用于治疗失眠多梦、焦虑不安等症状。通常情况下，患者可在睡前适当服用莲子心以发挥其安神助眠的功效。
5.美容养颜
因为红枣中含有丰富的维生素C和铁元素，这两种物质是天然的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少黑色素的沉淀，从而达到美容养颜的目的。经常喝红枣银耳莲子汤可以使皮肤变得更加白皙嫩滑。建议每周至少饮用两次。
虽然红枣银耳莲子汤对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于存在外感风寒、湿邪侵袭的人群而言，也不宜长期大量食用上述提及的食物，以免影响病情恢复。
2024-01-13 10:23
举报向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
