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怀孕可以吃淮山煲汤吗,怀孕能吃淮山煲汤吗
补充说明：怀孕可以吃淮山煲汤吗,怀孕能吃淮山煲汤吗
2021-11-14 20:24
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精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕一般是指妊娠，通常情况下，妊娠后是可以吃淮山煲汤的，但需要注意适量。
淮山营养价值较高，富含维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等，可以补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。而且淮山属于粗粮，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，可以改善孕期便秘的情况。因此，孕妇是可以吃淮山的，可以适量食用，一般不会影响身体健康，也不会影响胎儿的生长发育。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。另外，孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，可以补充维生素，有利于身体健康。
孕妇在妊娠期间，还需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。日常生活中，还要定期去医院进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况。如果出现腹痛、阴道流血等症状，孕妇需要及时就医，以免延误病情。
2022-04-08 16:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
