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维生素C片什么时间吃最好
补充说明：维生素C片什么时间吃最好
2021-11-14 20:24
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
临床上没有维生素C片什么时间吃最好的说法。通常情况下，维生素C片建议在饭后半小时或睡前半小时服用。
维生素C片是一种水溶性维生素，具有抗氧化、预防坏血病、促进铁吸收、改善贫血的作用。其可用于治疗坏血病、各种急慢性传染性疾病以及过敏性疾病等辅助治疗。维生素C片最好的服用时间是在饭后半小时或睡前半小时，因为饭后服用维生素C片可以减少对胃肠道的刺激，避免出现胃肠道不适的症状。而且，维生素C片也有一定的刺激性，饭后服用可以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收。
此外，服用维生素C片时要注意，不要和牛奶、钙剂、铁剂等含钙、含酸、含咖啡因等物质同时摄入，以免影响药效。对本品过敏者禁用，过敏体质者、严重肝肾功能不全者、胃溃疡患者等慎用。如果患者服用后出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应，建议及时就医。如果患者需要和其他药物同时使用，可能会发生药物相互作用，建议咨询专业医生，不要盲目用药。
2022-05-25 11:58
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
