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吃老母鸡汤还是公鸡汤下奶
补充说明：吃老母鸡汤还是公鸡汤下奶
a******W 2021-11-14 20:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃老母鸡汤下奶是没有科学依据的。老母鸡汤和公鸡汤都没有直接下奶的作用，但都可以为产妇补充营养，有一定的辅助下奶的效果。
老母鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为产妇补充营养，还可以促进乳汁分泌，有一定的辅助下奶的效果。而公鸡汤中也含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充产妇身体所需要的营养，还可以促进乳汁分泌，有一定的辅助下奶的效果。但需要注意的是，产妇在哺乳期喝老母鸡汤和公鸡汤时，需要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在哺乳期还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，例如辣椒、炸鸡等。同时产妇还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，有利于产后恢复。
2021-11-15 02:38
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