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复合维生素片吃了有什么作用
补充说明：复合维生素片吃了有什么作用
a******W 2021-11-14 20:24
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医生回答(1)
鲁兴阳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
复合维生素片可以用于补充维生素和矿物质、改善贫血、增强免疫力、促进生长发育、辅助治疗营养缺乏病等。使用复合维生素片时，应按照推荐剂量服用，并且在使用前咨询医生以确保安全。
1.补充维生素和矿物质
复合维生素片含有多种维生素和矿物质，这些物质是维持机体正常生理功能所必需的。摄入复合维生素片可以预防或纠正相关微量营养素的缺乏。通过满足身体对特定维生素和矿物质的需求，支持身体健康、免疫系统功能以及新陈代谢过程。
2.改善贫血
由于复合维生素片中含有铁元素等造血原料，因此对于缺铁性贫血具有一定的补血效果。遵医嘱服用可缓解因缺铁引起的乏力、头晕等症状。
3.增强免疫力
因为复合维生素片中的某些成分如维生素C和锌，能够帮助提高白细胞数量及活性，从而增强机体抗感染能力。适用于需要增强抵抗力的人群，每日按推荐剂量服用即可达到目的。
4.促进生长发育
复合维生素片中含有人体生长发育过程中所需的多种微量元素和氨基酸，这些物质能够参与人体的新陈代谢过程，起到促进生长发育的作用。对于儿童、青少年来说，在医生指导下适量服用有利于骨骼健康和智力发展。
5.辅助治疗营养缺乏病
复合维生素片中的各种维生素和矿物质都属于人体必需的营养素，缺乏时可能导致相应的疾病发生。适当补充可以帮助纠正这些缺乏症。针对明确诊断为某种营养缺乏病的患者，在医师监督下长期规律地服用。
需要注意的是，虽然复合维生素片能提供多种必要的营养素，但并不能替代均衡饮食。同时，如果存在特定疾病或正在接受治疗，应先咨询医生后再决定是否服用。
2024-03-23 20:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
