发病时间：不清楚
怀孕期间漏尿怎么改善
补充说明：怀孕期间漏尿怎么改善
a******W 2021-11-14 20:24
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间漏尿可以考虑生活方式调整、盆底肌肉锻炼、生物反馈疗法、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改变饮食习惯、减少咖啡因摄入量以及戒烟限酒。这些举措有助于缓解膀胱过度活跃的症状，从而减轻漏尿现象。具体表现为通过减少刺激性食物及饮品的摄入来降低膀胱敏感度；同时，戒除不良生活习惯如频繁手淫等也有助于恢复泌尿系统功能。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌训练涉及一系列针对盆底区域肌肉群的强化活动，通常需持之以恒地定期完成。此法旨在增强括约肌和盆底肌的力量与稳定性，从而提高对尿道口的控制能力。由于孕期激素变化导致韧带松弛等原因引起漏尿，所以需要针对性的加强盆底肌的功能。
3.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为治疗方法，在专业人员指导下学习识别并控制身体的生理反应。该技术帮助孕妇认识并掌握自己的生理状态，学会放松盆底肌肉以减少压力影响。对于因紧张情绪引起的暂时性尿失禁具有积极作用。
4.行为疗法
行为疗法侧重于改变个体的认知和行为模式，可能包括心理咨询、放松练习等方法。目标是通过重塑思维模式和行为方式来管理漏尿问题。孕期激素变化可能导致神经调节异常，进而引发尿失禁，故而需要从认知上正确认识这种情况，并且采取积极的行为策略应对。
建议孕妇避免摄入利尿剂类的食物或饮料，如西瓜、咖啡等，以减少排尿次数，缓解漏尿症状。若上述措施无效或漏尿伴有其他不适，应及时就医咨询。
2024-02-07 17:16
举报相关问题
向医生提问
指咳嗽时有小便溢出，不能自控。《素问·咳论》：“肾咳不已，则膀胱受之，膀胱咳状，咳而遗溺。”用茯苓甘草汤、加味茯菟汤等方治疗。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
间苯三酚注射液
消化系统和胆道功能障碍引起的急性痉挛性疼痛，急性痉挛性尿道、膀胱、肾绞痛，妇科痉挛性疼痛，怀孕期间子宫收缩的辅助治疗。
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
在正常使用情况下，有助于避免怀孕并可以降低感染某些性病的风险。
