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百香果的籽能不能吃
补充说明：百香果的籽能不能吃
a******W 2021-11-14 20:24
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
百香果的籽能吃。
百香果的籽中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，适当食用能够为身体补充营养物质，并且还可以促进肠胃蠕动，改善便秘症状。
如果个人存在有胃肠道功能减弱或消化吸收障碍等问题，则不建议过多摄入百香果籽，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
在食用百香果时需注意适量原则，避免过量导致糖分累积，影响血糖水平稳定。同时，对于百香果过敏者应禁止食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-07 18:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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