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成人缺锌会有什么症状表现
补充说明：成人缺锌会有什么症状表现
a******W 2021-11-14 20:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
成人缺锌可能会表现为味觉减退、食欲不振、免疫力低下、皮肤炎症以及生殖功能障碍。如果这些症状持续存在，建议及时就医以进行相关检查和治疗。
1.味觉减退
锌是多种酶类活性的重要辅因子，参与机体新陈代谢过程。缺锌会影响神经递质的合成和释放，进而影响味觉感受。缺锌会导致舌黏膜上皮细胞更新缓慢，舌乳头萎缩，表现为味觉减退。
2.食欲不振
缺锌时，由于味觉减退，患者无法准确感知食物的味道，从而导致食欲下降。食欲不振通常表现在消化道，可能伴随恶心、呕吐等症状。
3.免疫力低下
锌可以促进免疫球蛋白及其他免疫因子的合成，增强机体的抗病能力。缺锌可能导致免疫系统功能受损，使机体容易受到感染。免疫力低下的症状可能包括频繁感冒、疲劳等，这些都表明身体的防御机制受到了影响。
4.皮肤炎症
缺锌会使角化细胞生长异常，降低皮肤屏障功能，增加细菌侵入的风险，诱发炎症反应。皮肤炎症可能表现为红斑、瘙痒、脱屑等症状，一般出现在面部、手臂等外露部位。
5.生殖功能障碍
缺锌会影响性激素的合成和分泌，导致精子活力下降，影响生育能力。缺锌引起的生殖功能障碍主要表现为男性精子数量减少、活力下降，女性月经不调等问题。
针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以评估锌水平是否低于正常范围。治疗措施可能包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。在饮食方面，应确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果。对于缺锌引起的症状，应注意均衡饮食，避免偏食，同时可适当食用含锌丰富的食品，如牡蛎、瘦肉等。
2024-01-03 15:13
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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