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坐月子期间可以吃绿豆糕吗
补充说明：坐月子期间可以吃绿豆糕吗
a******W 2021-11-14 20:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用绿豆糕。
坐月子期间产妇可以适量食用绿豆糕是因为其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，能够促进食欲、补充营养，并且不会影响身体恢复。但需注意的是，由于绿豆糕性质寒凉，因此不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
如果产妇对绿豆过敏，则不建议食用绿豆糕，以免诱发或加重过敏症状。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，应均衡摄入各类食物以满足产后身体恢复所需的各种营养素。同时，保持充足休息，避免过度劳累，有利于促进身体康复。
2024-02-04 14:00
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
