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怀孕能吃墨鱼汤吗
补充说明：怀孕能吃墨鱼汤吗
a******W 2021-11-14 20:26
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，如果不对墨鱼过敏且没有其他医学禁忌，则可以适量食用墨鱼汤。
墨鱼是一种常见的海产品，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，有利于补充孕期所需的营养素，并促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。
若孕妇存在妊娠期高血压或高尿酸血症，则应谨慎食用墨鱼汤，因为墨鱼中含有较高的嘌呤和钠元素，可能会影响血压和尿酸水平的稳定。
对于准备怀孕的女性而言，均衡饮食至关重要，建议增加富含叶酸的食物摄入，如深绿色蔬菜和全谷类食品，以降低神经管缺陷的风险。
2024-01-13 05:29
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