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孕妇可以吃酸角吗
补充说明：孕妇可以吃酸角吗
a******W 2021-11-14 20:26
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃酸角。
酸角富含维生素C、钙质及多种氨基酸，有助于提高免疫力，促进铁质吸收，预防贫血，并维持骨骼健康。但需注意控制摄入量以避免可能引起的血糖波动或其他潜在风险。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限制酸角的摄入量或避免食用，因为酸角含糖分较高，过多摄入可能会导致血糖升高。
需要注意的是，由于个体差异，建议孕妇在食用酸角之前咨询医生的意见，确保自身不会对其产生不良反应。同时还要关注孕期饮食均衡，避免偏食挑食，保证营养全面摄入。
2024-01-14 05:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
