首页> 营养科> 鲫鱼> 鲫鱼籽胆固醇含量高吗

精选回答(1)

张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

提问

鲫鱼籽胆固醇含量较高,需适量食用。
胆固醇主要由肝脏合成,也存在于动物性食物中,如动物内脏、蛋黄等。鲫鱼籽作为鲫鱼的生殖器官,其胆固醇含量相对较高。过量摄入胆固醇可能导致血液中胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。因此,为了保持心血管健康,建议适量食用鲫鱼籽,并注意饮食平衡,减少高胆固醇食物的摄入。

2021-09-17 16:54

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