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螺旋藻的功效与作用有哪些
补充说明：螺旋藻的功效与作用有哪些
a******W 2021-11-15 15:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
螺旋藻具有补充营养素、增强免疫力、改善贫血、调节血脂、辅助减肥等功效与作用。如果需要通过螺旋藻来改善症状，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补充营养素
螺旋藻中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，这些物质是维持机体正常生理功能所必需的。因此，食用螺旋藻可以为身体提供必要的营养素。适当摄入螺旋藻可作为日常膳食中的营养补充来源，如制作沙拉或加入到酸奶中食用。
2.增强免疫力
螺旋藻含有多种抗氧化剂和免疫调节因子，能够帮助清除体内自由基，提高机体抗病能力。适量食用螺旋藻可以帮助增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
3.改善贫血
螺旋藻富含铁元素及叶绿素，能促进红细胞的生成，从而增加血液容量并改善贫血状况。对于缺铁性贫血患者，可通过口服螺旋藻片来补铁治疗；但需注意遵医嘱进行。
4.调节血脂
螺旋藻中的多糖体具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用，进而起到调节血脂的效果。血脂偏高者可将螺旋藻制成粉末后冲服，每日一次，连续服用三个月以上。
5.辅助减肥
螺旋藻含有的纤维素可以增加饱腹感，减少食物摄入量；同时其热量较低，在一定程度上有助于控制体重。肥胖人群可在饭前饮用螺旋藻汁液以达到辅助减肥的目的。
螺旋藻作为一种食品补充剂，不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。此外，对螺旋藻过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-28 16:07
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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