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孕妇可以吃白萝卜吗
补充说明：孕妇可以吃白萝卜吗
a******W 2021-11-15 15:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃白萝卜。
白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有利于补充营养，并且具有一定的促消化作用，因此适当进食对身体有益。
如果孕妇存在腹泻或脾胃虚寒等状况，则应减少食用白萝卜，以免加重症状。
需要注意的是，虽然白萝卜对于大部分孕妇来说是安全的食物，但若出现任何不适或疑问，应及时咨询医生或营养师的意见。
2024-02-26 10:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
