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花茶的功效与作用有哪些
补充说明：花茶的功效与作用有哪些
a******W 2021-11-15 15:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花茶具有提神醒脑、清热解暑、利尿消肿、降脂减肥、抗氧化等功效与作用。由于花茶的食用可能存在潜在风险，建议在专业人士指导下使用。
1.提神醒脑
因为花茶中含有咖啡因等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神的作用。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用花茶可起到一定的缓解效果。但不宜过量饮用，以免引起失眠等问题。
2.清热解暑
由于花茶中的某些成分具有解表散热的功效，因此可以促进机体排汗，进而达到降低体温的目的。夏季或高温环境下工作时，适当喝一些花茶有助于预防中暑的发生。但在空调房内不宜过多饮用，以免加重身体负担。
3.利尿消肿
花茶含有一定量的水分和茶叶碱等物质，这些物质有利尿作用，能增加尿液排出量，减少体内废物和液体潴留。对于患有水肿或需要快速排毒者，适量饮用花茶可辅助改善症状。但是肾功能不全患者应谨慎使用，以避免进一步损伤肾脏。
4.降脂减肥
花茶中的活性成分如儿茶素等具有抑制脂肪吸收及促进脂肪分解的作用，从而达到降低血脂水平的效果。对于想要减轻体重的人来说，长期且适量地摄入花茶可能有一定的帮助。但是单纯依靠花茶来减肥并不科学，还需配合合理饮食和运动。
5.抗氧化
花茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，延缓细胞衰老。长时间对着电脑办公的人士可以通过饮用花茶来保护眼睛免受蓝光伤害。但是对花茶过敏者不宜饮用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上述提及的所有功效都需要通过正确的饮茶方式才能得以发挥。建议每天控制在3-5克为宜，不要过量，以免影响身体健康。另外，孕妇、哺乳期女性以及儿童需慎用花茶，如有不适，请及时就医诊治。
2024-02-05 02:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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