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喝酒无度染上酒瘾戒酒难怎么办？
补充说明：喝酒无度染上酒瘾戒酒难怎么办？
a******W 2021-11-15 15:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
喝酒无度染上酒瘾戒酒难可以考虑心理行为疗法、支持团体疗法、替代疗法、自我管理训练等方法来帮助戒酒。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识酒精成瘾的本质及其对身体和社会的影响。此方法旨在通过认知重构帮助个体建立健康的心理应对机制，减少饮酒欲望。
2.支持团体疗法
支持团体疗法提供一个互助互信的环境，在固定时间组织成员分享经验、感受并给予彼此鼓励。参加类似“匿名酗者”这样的团体活动可以让患者感到不孤单，并从他人成功戒酒案例中汲取力量。
3.替代疗法
替代疗法包括使用非酒精饮料如苏打水、果汁来替代平时所喝的酒精饮品；或者尝试将日常饮食结构调整为低卡路里高营养食物。这样做有助于满足口腹之欲同时又不会进一步刺激渴求感；长期坚持还能改善身体健康状况。
4.自我管理训练
自我管理训练涉及学习识别触发饮酒欲望的情境及应对策略；制定逐步减少饮酒量直至完全戒除计划，并严格执行。此法强调个体责任与行动力，在实践中可提高自律性、增强信心；适合那些希望主动掌控生活节奏而非被动接受治疗的人群。
此外，建议患者定期进行心理咨询，监测并调整康复进程。必要时，可在医生指导下服用苯二氮卓类药物如阿普唑仑进行辅助戒断治疗。
2024-02-13 06:47
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酒精成瘾患者对酒精的渴望如同对食物或水的需求一样强烈，且通常持续终身。研究表明，酒精与精神健康间存在密切相关性。存在精神紊乱的个体更易发生酒精成瘾，反之亦然。 在存在精神问题的人群中，酒精成瘾的总发生率要较普通人群高两倍以上。但两者的因果关系至今未有定论。患有抑郁、焦虑、强迫症、双向情感障碍及精神分裂症的患者通常会企图通过大量饮酒来缓解情绪上的问题。 而酒精成瘾又会导致诸如家庭矛盾、失业和经济窘迫等问题，从而更易引发焦虑、抑郁等精神障碍。研究人员指出，遗传或早期家庭环境的影响对某些个体也有一定的影响。
症状起因：生物细胞膜的分子学异常是酒精成瘾的实质，所有酗酒者均有慢性酒精耐受性，他们之所以在异常高的血乙醇浓度下还能保持清醒，可能是神经系统的乙醇适应性膜机制的作用。人体细胞生物膜(包括中枢神经系统)若频繁地暴露于酒精中，也就是人体组织液经常处于一定浓度的酒精环境之中，神经系统就会对其产生生物依赖性，而使个体对酒精产生耐受性。其过程是：酒精通过影响跨细胞膜信号蛋白的功能，经过电压依赖通道、神经递质和激素受体等靶器官，与细胞内的三磷酸乌苷——结合蛋白或离子通道，第二信使蛋白和蛋白激素酶相偶联，进而影响遗传基因的转录、表达水平和细胞代谢。造成细胞对酒精的适应性耐受。就整个中枢神经系统而言，则表现为对酒精的行为反应异常和酒精成瘾，这就形成了人体对酒精的生理性依赖。
就诊科室：成瘾医学科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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