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肩手综合征的康复治疗是怎样的?什么是骨科运动康复?
补充说明：肩手综合征的康复治疗是怎样的?什么是骨科运动康复?
a******W 2021-11-15 15:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肩手综合征的康复治疗可以采取关节活动训练、肌力训练、神经肌肉促进训练、平衡功能训练、冷热疗法等方法。什么是骨科运动康复?骨科运动康复是一种由物理治疗师指导的个性化运动计划，旨在恢复或改善因损伤、手术或其他医疗状况而受影响的关节和肌肉功能。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动关节运动、主动-助力关节运动和抗阻关节运动，每日多次由物理治疗师指导患者完成。此措施旨在恢复受损关节的功能范围，减轻僵硬感，缓解肩手综合征的症状。
2.肌力训练
肌力训练涉及一系列针对上肢主要肌群的力量练习，通常采用渐进式负荷增加策略，在专业人员监督下执行。增强肌力有助于改善肩部稳定性及日常活动能力，对缓解肩手综合征引起的不适有积极作用。
3.神经肌肉促进训练
神经肌肉促进训练通过特定技巧如针灸、电刺激来激活瘫痪肢体，需个体化制定计划并定期评估效果。此方法着眼于提高瘫痪肢体的血液循环及代谢水平，对于存在偏瘫风险者尤为重要。
4.平衡功能训练
平衡功能训练包括坐位稳定训练、站立转移训练以及行走不稳纠正训练，需要逐步增加难度以挑战患者。提升平衡能力可减少跌倒风险，进而降低因跌倒造成的二次伤害发生概率。
5.冷热疗法
冷敷可用于减轻肿胀和疼痛，而温热敷则用于放松肌肉和缓解紧张，按医嘱使用非连续性冷敷法。这两种方式都能有效辅助治疗肩周炎及其并发症，但具体操作时需考虑个体差异及可能出现的不良反应。
在进行上述康复治疗前，应先进行全面的身体检查，排除禁忌证后方可开始。此外，建议采取适当的营养支持措施，如补充维生素D和钙质，以促进骨骼健康。
2024-03-03 03:38
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