发病时间：不清楚
如何正确预防股骨头塌陷?
补充说明：如何正确预防股骨头塌陷?
a******W 2021-11-15 15:59
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
正确预防股骨头塌陷可从骨质疏松症的预防、髋关节功能锻炼、体重管理、避免酗酒、药物预防等方面进行。
1.骨质疏松症的预防
骨质疏松症的预防|均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、鱼类等；适量运动以增加骨密度。
2.髋关节功能锻炼
髋关节功能锻炼|定期进行低强度的髋部肌肉强化训练，如步行或水中运动；可咨询物理治疗师指导。
3.体重管理
体重管理|保持正常范围内的体重压力分布均匀，减少对股骨头的压力。
4.避免酗酒
避免酗酒|酒精可能会影响骨骼健康，建议限制摄入量。
5.药物预防
药物预防|遵医嘱使用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐类和甲状旁腺激素类似物；定期检查并调整治疗方案。
股骨头塌陷的风险较高时，应尽快就医接受专业评估与治疗。
2024-01-25 23:00
举报向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
