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鼾症如何治疗
补充说明：鼾症如何治疗
a******W 2021-11-15 15:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛，从而引起打鼾。通过改变生活习惯，减少这些因素的影响，可改善呼吸功能，缓解打鼾症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用通常需要医生指导，在夜间睡眠时放置于鼻孔处，旨在扩大鼻腔通道。此措施有助于增加气流流通量，减少因阻塞性原因引起的打鼾现象。长期坚持使用可以帮助建立新的呼吸模式，但需定期清洁并监测不适反应。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴是在专业医师指导下定制个性化装置，并固定于上下颌之间，每日佩戴时间依医嘱而定。该器具通过调整下颌位置来改善气道通畅度，对因咬合异常所致的打呼噜有效果。治疗期间应保持良好的口腔卫生习惯，并按时复诊评估效果与副作用。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是患者在睡觉时佩戴面罩式设备，由机器提供稳定压力支持呼吸。该方法适合各种类型的鼾症患者，能够显著降低打鼾强度和频率；开始前要接受专业培训，并遵循医嘱调整参数设置。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性治疗方法，通过激光照射软腭组织，促进其收缩和坚韧性增强。该技术适用于轻至中度鼾症患者，能减轻或消除打鼾声；治疗后应注意休息恢复，并按指示进行后续管理。
建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。对于存在严重鼾症且伴有呼吸暂停者，应及时就医，以免影响生活质量，甚至导致心血管疾病的发生。
2024-03-19 13:02
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