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软组织损伤怎样好好的快
补充说明：软组织损伤怎样好好的快
a******W 2021-11-15 16:00
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
软组织损伤后可以采用冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等方法促进恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受损区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进伤口愈合。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包扎受伤部位，一般需要根据患处大小调整松紧度。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损组织，防止进一步损伤并促进血流恢复正常。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过口服给药来减轻软组织损伤引起的轻微至中度疼痛和发红。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，而后者在创伤后会导致局部水肿和不适感增强；它们还能够降低神经传导速度，从而缓解因组织损伤导致的敏感性增高现象。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可按医嘱服用以放松紧张的肌肉群，在必要时延长睡眠时间。此类药物能增加脑内γ-氨基丁酸含量，间接地抑制中枢神经系统过度兴奋状态下的异常放电活动；同时也能提高5-羟色胺浓度水平，起到稳定情绪、改善睡眠质量的效果。
5.关节保护
关节保护包括限制活动量、体重管理以及物理疗法指导，旨在减少关节负担，加速康复过程。软组织损伤后，关节承受的压力会相应增大，此时若继续度运动可能会加重损伤程度；适当控制体重有利于减轻下肢负重，进而降低关节受到的冲击力；此外，正确的物理治疗方法如功能性锻炼可帮助恢复关节功能，预防僵硬发生。
除上述措施外，患者还可适当进食富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，以辅助促进机体新陈代谢，利于病情恢复。
2024-03-19 19:49
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
