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月子病有哪些调理方法
补充说明：月子病有哪些调理方法
a******W 2021-11-15 16:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子病的调理可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、推拿按摩、适量运动等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加营养摄入量来改善身体状况。食物中所含有的营养成分能补充产后流失的体力及精力，有助于恢复健康状态。
2.中药调理
在专业中医师指导下，服用补血、温经、祛湿类中药方剂如四物汤、当归生姜羊肉汤等。这些药材具有促进血液循环、缓解肌肉酸痛等功效；对于因气血不足引起之不适有良好效果。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士操作下进行艾灸。此法可调节内分泌失调、增强免疫力；对由寒凉侵袭所致“月子病”具有良好疗效。
4.推拿按摩
可以选择一些舒缓放松的推拿手法，比如揉腹、捏脊等。推拿按摩能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，帮助排出体内积聚的寒湿之气。
5.适量运动
产后初期可以从轻柔的产后瑜伽开始，逐渐增加运动强度和频率。适当的运动可以帮助恢复身体功能，提高心肺功能，同时也有助于消耗多余的脂肪，保持身材。
此外，建议产妇注意保暖，避免受风着凉，以免加重病情。若上述方式无效且病情持续不愈，则需及时就医并接受进一步诊治。
2024-03-27 01:32
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
