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乳房松弛和下垂如何矫正?乳头内陷如何治疗?
补充说明：乳房松弛和下垂如何矫正?乳头内陷如何治疗?
a******W 2021-11-15 16:00
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房松弛和下垂一般可以通过饮食调理、运动、物理治疗、手术治疗、自体脂肪填充等方式进行矫正。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪皮、海参、鸡爪等，能够增加乳房的皮肤张力，有助于改善乳房松弛和下垂的情况。
2、运动
患者平时也可以适当进行一些扩胸运动、游泳等体育锻炼，可以促进胸部的血液循环，对改善乳房松弛和下垂也有一定的帮助。
3、物理治疗
患者也可以到正规医院进行物理治疗，如激光治疗、射频治疗等，能够刺激乳房的胶原蛋白再生，改善乳房松弛和下垂的情况。
4、手术治疗
如果患者乳房松弛和下垂的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过乳房下垂悬吊术进行矫正，能够有效改善乳房松弛和下垂的情况。
5、自体脂肪填充
自体脂肪填充是指抽取患者自身的脂肪，然后进行填充，能够改善乳房松弛和下垂的情况，使乳房变得更加饱满。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度减肥，以免导致乳房出现松弛和下垂的情况。另外，患者还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致内分泌失调，加重乳房松弛和下垂的情况。
2021-11-16 01:50
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女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚至凹入陷于皮面之下，致局部呈火山口状时，称乳头内陷(crater nipple)，是一种较常见的女性乳房畸形。有报道乳头凹陷的妇女的比例高达40%。乳头内陷有两种情形：乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。 真性乳头内陷双侧常见，原发性或有遗传性;单侧乳头内陷较少，通常继发于乳房疾病。
