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月饼吃多了的危害
补充说明:月饼吃多了的危害
a******W 2021-11-15 16:00
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月饼吃多了可能导致肥胖、高血糖、高血脂、消化不良并增加心血管疾病的风险。
1.肥胖
月饼中含有较多糖分和脂肪,过量摄入会导致能量摄入超过消耗,转化为脂肪储存。可能导致体重增加、腹部脂肪堆积,长期可引起肥胖相关疾病如高血压、糖尿病等。
2.高血糖
月饼中的糖分可迅速升高血糖水平,但其后产生的胰岛素反应可能不匹配糖分摄入速度,导致短暂的高血糖状态。频繁或大量食用可能导致持续的高血糖状态,进而增加患糖尿病的风险。
3.高血脂
月饼中含有的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会提高低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,即“坏”胆固醇,从而引发高血脂。高血脂可能导致动脉粥样硬化,增加心脑血管事件发生的风险。
4.消化不良
月饼制作精细,含有较高的油脂和糖分,过多食用会加重胃肠负担,影响正常消化功能。可能出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状,严重时甚至会出现急性胃肠炎的情况。
5.心血管疾病
月饼热量较高且通常含有大量的黄油、猪油等动物性脂肪,经常食用易使人体血液中胆固醇和脂肪含量增高,久而久之容易诱发心血管疾病。可能会出现胸闷、气短、呼吸困难的症状,还可能伴随有心悸、乏力等情况发生。
中秋佳节之际,适量品尝月饼丰富节日氛围的同时,也需注意均衡饮食,避免过度摄入。若感到身体不适,应及时就医以获得适当的治疗。
2024-02-29 02:05
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科
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