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乳房松弛和下垂如何矫正？乳头内陷如何治疗？
补充说明：乳房松弛和下垂如何矫正？乳头内陷如何治疗？
a******W 2021-11-15 16:00
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房松弛和下垂一般可以通过按摩、运动、饮食、手术、物理疗法等方式进行矫正。
1、按摩
如果患者乳房松弛和下垂的情况比较轻微，可以通过按摩的方式进行改善。按摩可以促进乳房部位的血液循环，也可以达到一定的提拉乳房的目的。但需要注意按摩力度，避免过度按摩，以免导致乳房损伤。
2、运动
患者还可以适当进行运动，如扩胸运动、游泳等，可以锻炼胸部肌肉，有助于改善乳房松弛和下垂的情况。
3、饮食
患者还可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于改善乳房松弛和下垂的情况。
4、手术
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生指导下进行手术治疗，如乳房下垂矫正术、乳房脂肪填充术等。
5、物理疗法
患者还可以通过激光治疗、射频消融治疗等物理治疗的方式改善上述情况。
此外，患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免穿过紧的内衣，以免导致乳房松弛和下垂的情况加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-16 01:57
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女性乳房的乳头如不凸出于乳晕平面，甚至凹入陷于皮面之下，致局部呈火山口状时，称乳头内陷(crater nipple)，是一种较常见的女性乳房畸形。有报道乳头凹陷的妇女的比例高达40%。乳头内陷有两种情形：乳头退缩或翻入乳房内，且牵拉也不高出乳房皮肤者，称真性乳头内陷;乳头发育正常而陷入乳晕内，乳头与皮肤在同一平面，而不能竖起者，经牵拉出如常人者，称假性乳头内陷。 真性乳头内陷双侧常见，原发性或有遗传性;单侧乳头内陷较少，通常继发于乳房疾病。
