发病时间：不清楚
高血糖早上可以吃米粉吗
补充说明：高血糖早上可以吃米粉吗
2021-11-16 17:33
我要咨询
精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
高血糖患者在早上一般可以吃米粉，但需要注意适量。
米粉是以大豆、小麦或麸皮等为原料制作而成的食物，口感细腻，柔软，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、钾、磷、铁等多种营养成分，高血糖患者在早上适量吃米粉，可以为身体补充上述营养物质，有助于维持身体健康，所以高血糖患者在早上一般可以吃米粉。但需要注意，不建议一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
另外，高血糖患者在饮食方面需要注意避免吃高糖、高油、高盐的食物，如巧克力、肥肉、腌菜等，以免影响病情控制。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有利于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-03-18 14:32
举报相关问题
向医生提问
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
