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高血糖早上可以吃米粉吗
补充说明：高血糖早上可以吃米粉吗
2021-11-16 17:33
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
高血糖患者在早上一般可以吃米粉，但需要注意适量。
米粉是以大豆、小麦或麸皮等为原料制作而成的食物，口感细腻，柔软，其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、钾、磷、铁等多种营养成分，高血糖患者在早上适量吃米粉，可以为身体补充上述营养物质，有助于维持身体健康，所以高血糖患者在早上一般可以吃米粉。但需要注意，不建议一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
另外，高血糖患者在饮食方面需要注意避免吃高糖、高油、高盐的食物，如巧克力、肥肉、腌菜等，以免影响病情控制。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有利于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-03-18 14:32
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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