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妊娠期糖尿病什么不能吃
补充说明：妊娠期糖尿病什么不能吃
a******W 2021-11-16 17:34
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
妊娠期糖尿病患者应避免食用高糖食品、高淀粉食品、高脂肪食品、加工食品、含酒精饮料等。需要注意的是，这些食物并不能用于治疗妊娠期糖尿病，如果摄入过多可能会导致血糖控制不佳。
1.高糖食品
高糖食品包括糖果、巧克力等，此类食品含有大量蔗糖或果糖，摄入后会迅速升高血糖水平。过量摄入会导致孕妇出现高血糖症，进而诱发酮症酸中毒，严重时甚至会引起昏迷。长期高糖饮食还可能增加巨大儿发生率及难产概率。
2.高淀粉食品
高淀粉食品如土豆、红薯等，这些食物进入体内后会被分解成葡萄糖，导致血糖上升。过多摄入会使孕妇体重增长过快，从而引起胰岛素抵抗，进一步加重孕期糖尿病的症状。
3.高脂肪食品
高脂肪食品如油炸食品、肥肉等，这类食物中的饱和脂肪酸可使血脂增高，促进肝脏合成更多的内源性三酰甘油，从而使血浆中三酰甘油水平升高。若长期食用可能会导致血脂代谢异常，增加心血管疾病风险。
4.加工食品
加工食品如薯片、饼干等，其中添加了大量盐分和糖分，摄入后会导致水钠潴留，引起水肿。此外，还会刺激肾上腺皮质激素分泌增多，导致血糖升高。
5.含酒精饮料
含酒精饮料如啤酒、红酒等，酒精通过肝脏代谢，会干扰肝细胞对葡萄糖的利用和转化过程，影响血糖控制。长期饮酒可能导致胎儿酒精谱系障碍，损害神经系统发育。
妊娠期糖尿病患者应避免食用上述提及的所有食物，以减少血糖波动。建议定期监测血糖水平，调整饮食结构并配合适当运动，如散步、瑜伽等，有助于改善症状。
2024-03-30 05:32
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