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女人肩周炎颈椎炎怎么做才能缓解
补充说明：女人肩周炎颈椎炎怎么做才能缓解
a******W 2021-11-16 17:35
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
女人肩周炎、颈椎炎可以尝试生活方式干预、热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，适当运动，如打太极拳、游泳等。适当的运动能够增强身体免疫力，促进血液循环，有助于减轻疼痛症状。
2.热敷疗法
通过使用热水袋、暖贴等方式对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日多次。热敷能增加局部血流量，减少肌肉紧张及僵硬感；从而缓解因肩周炎引起的不适。
3.肌肉放松训练
针对颈部及肩部开展针对性锻炼计划，包括但不限于颈项伸展、肩胛提肌练习等，在专业人士指导下进行。此措施旨在提高相应区域肌肉力量与柔韧性，改善循环状态并降低压力积聚风险；进而辅助管理相关区域的软组织张力过高所致之临床表现。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量服用。NSAIDs具有解热镇痛作用，可抑制前列腺素合成而发挥抗炎效果；适用于轻至中度肩周炎颈椎炎引发的轻微至中度疼痛及发红肿胀。
5.神经阻滞
由专业医师在影像学引导下精准注射局麻药到受影响区域周围神经附近，通常为门诊手术。该方法暂时性地阻断特定神经传导路径，减少由于神经根受压造成的异常活动状态；因此对于某些类型颈椎病伴随上肢麻木等症状有较好效果。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用针灸、推拿等传统手法疗法来缓解肩周炎和颈椎炎的症状。同时应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。
2024-02-23 05:25
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
