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什么食物升高血糖最快
补充说明：什么食物升高血糖最快
2021-11-16 17:35
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
升高血糖快的食物有主食类、脂肪含量高或薯类等 。主食类食物，比如米饭、馒头或面条等，都属于多糖类物质，可以快速提升血糖。另外高脂肪含量的食物，比如油条、肯德基或油炸鸡腿等，食用后可明显提高血糖血脂。除此之外还有薯类食物，薯类淀粉丰富，淀粉属于二糖，常见食物有土豆、粉条或红薯等。
2022-04-22 12:01
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