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1型糖尿病早上吃什么好
补充说明：1型糖尿病早上吃什么好
a******W 2021-11-16 17:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
1型糖尿病患者早上可以适量食用燕麦、鸡蛋、低脂牛奶、西蓝花、鸡胸肉等食物。需要注意的是，虽然这些食物对健康有益，但并不能替代药物治疗来控制血糖水平。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。对于1型糖尿病患者来说，早餐吃燕麦是一个不错的选择。燕麦中的β-葡聚糖能够减缓碳水化合物消化吸收的速度，从而降低餐后血糖峰值。
2.鸡蛋
鸡蛋是高蛋白、低碳水化合物的食物，适合1型糖尿病患者作为早餐摄入，可提供营养且不会引起血糖剧烈波动。鸡蛋中丰富的蛋白质可以帮助维持饱腹感，减少对其他高碳水化合物食物的需求，有利于控制血糖水平。
3.低脂牛奶
低脂牛奶含有一定的钙质及维生素D，能促进骨骼健康，而且升糖指数较低，适合1型糖尿病患者在早晨饮用。但需注意选择无糖或低糖版本，避免额外添加糖分导致血糖波动。
4.西蓝花
西蓝花属于低卡路里蔬菜，富含多种维生素和矿物质，其含有的膳食纤维也有助于稳定血糖水平。但是不宜过量食用，以免加重肾脏负担。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合作为1型糖尿病患者的早餐选项之一。由于其脂肪含量较低，在配合适量的碳水化合物摄入下，通常不会显著影响血糖管理。
1型糖尿病患者在选择早餐时应考虑食物的升糖指数和营养均衡。建议定期监测血糖变化以评估不同食物对其的影响，并遵循医嘱调整饮食计划。
2024-02-10 15:54
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1型糖尿病，又名胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)或青少年糖尿病，易出现糖尿病酮症酸中毒(DKA)。又叫青年发病型糖尿病，这是因为它常常在35岁以前发病，占糖尿病的10%以下。1型糖尿病是依赖胰岛素治疗的，也就是说病友从发病开始就需使用胰岛素治疗，并且终身使用。原因在于1型糖尿病病友体内胰腺产生胰岛素的细胞已经彻底损坏，从而完全失去了产生胰岛素的功能。在体内胰岛素绝对缺乏的情况下，就会引起血糖水平持续升高，出现糖尿病。
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